Minu teekond toitumisnõustamiseni ja smuutideni algas 9 aastat tagasi sellest, et olin treenerina sunnitud muutma enda toitumist, kuna minu keha andis mulle energiapuuduse näol märku, et midagi on toitumises valesti.

Praegu võin läbi viia kasvõi kümme Zumba trenni nädalas ja energiast puudu ei tule, sest tean, kuidas toidu abil oma organismi vajadusi rahuldada. Olen suur trennifanaatik ja lisaks tantsimisele käin ka jooksmas, ujumas ning jõusaalis. Minu käest küsitakse tihti “Kuidas sa jaksad”? Vastus on lihtne: “Oled see, mida sööd! Kui soovid rohkem jaksata, siis muuda oma toitumist!”

Smuutid said omal ajal minu tõeliseks elupäästjaks. Sellest teekonnast ja oma loost räägin täpsemalt oma Instagram kanalis, millega oled oodatud tutvuma! Jagan seal rohkelt nippe ja trikke kuidas smuutide abil olla energilisem, tervislikum ja saledam! 

Tänaseks olen diplomeeritud toitumisterapeut ja ETNÜ (Eesti Toitumisnõustajate-ja Terapeutide Ühenduse) juhatuse liige.

Mulle meeldib olla klientidele toeks toitumise muutmise teekonnal ja rõõmustada koos saavutatud eesmärkide üle. Toitumist korrigeerides võib olulisel määral muutuda elukvaliteet ja see on väga motiveeriv teadmine, et saan kliente selles aidata.