Suvine smuutiprogramm
14-16 juulil, kolmel järjestikusel õhtul, teeme smuutit (jagan eelnevalt retsepte) ja räägime smuutidest ning tervislikust toitumisest. Osalustasu on 10.-
Saad teada:
- Miks juua smuutisid
- Millised peaksid olema smuuti komponendid
- Millist blenderit valida smuuti valmistamiseks
- Kuidas lisada smuuti sisse rohkem väge, maitset ja energiat
- Kuidas teha kõhtutäitvat smuutit
- Kuidas smuuti abil kaalu langetada
- Milliseid smuutisid valmistada lastele
Smuutiõhtud toimuvad eraldi loodavas FB grupis. Videod jäävad järelevaatamiseks ülesse kaheks kuuks. Smuutitamiseni!
Kontakt
Toitumisterapeut: Diana Zintšenko
Registreeru nõustamisele ja oled sammukese lähemal tervislikumale versioonile iseendast.
- diana@toitumisnoustajad.ee
- + 372 556 249 64
