Консультация по питанию

Консультация терапевта по питанию
1-1,5 часа. Требуется предварительная регистрация. В ходе консультации мы поставим конкретную цель, обозначим проблему и я даю конкретные, индивидуальные рекомендации по питанию. Анализирую меню клиента и даю советы какие изменения можно ввести.

Темы по которым можно ко мне обратиться:

лишний/недостаточный вес
питание ребёнка
питание пожилых людей
питание спортсменов
питание беременных
здоровое и сбалансированное питание
проблемы с пищеварением (также изжога, вздутие живота)
пищевая непереносимость
недостаток энергии, слабость
вегетарианство
сахарный диабет и преддиабет
питание при высоком уровне холестерина
питание при анемии
питание при диагнозах: подагра, рак, почечная недостаточность

Консультации провожу в Виймси, Маарду или по видео (через Zoom,Skype). Владею эстонским, русским и английским языком.

В более комплексных случаях могут потребоваться дополнительные консультации, условия которых (и цену) мы согласовываем при первой встрече.

Персональное меню

Составляю для клиента персональное меню, точные условия которого мы согласовываем во время консультации. При составлении меню учитываю ваши особые пожелания, вкусовые предпочтения и пищевую непереносимость. В случае похудения я учитываю гликемическую нагрузку блюд. Меню разнообразное и покрывает ваши потребности в витаминах и минеральных веществ.

Консультация по пищевой непереносимости

Если у вас проблемы с пищеварением и вы подозреваете пищевую непереносимость, зарегистрируйтесь на консультацию и, при необходимости, я дам направление на тест на пищевую непереносимость (Cytolisa, Cytotoxic).

Тест Cytolisa обнаруживает антитела IgG с помощью прибора Elisa. Проверяются антитела к 176 пищевым продуктам. Тест проводится лабораторией Synlab, ответы будут получены в течение 2-3 недель. Как терапевт по питанию я вас консультирую, направляю на тест и помогаю интерпретировать результаты тестов. Также я даю рекомендации по питанию (нужно ли и на какой срок исключать определённые продукты из меню).

С условиями теста Cytotoxic можно ознакомиться: https://vianaturale.ee/index.php/toidutalumatuse_testid Я направляю на тест и интерпретирую результаты анализов.

Двухмесячная программа для похудения

Включает 4-5 встреч, в ходе которых мы согласовываем конкретный план и я даю рекомендации. В стоимость программы входит 7-дневное персональное меню и регулярная помощь и поддержка в корректировке ежедневного меню. За 2 месяца результат похудения будет примерно 4-8 кг.

Лекции, презентации, марафоны для групп, мастер-классы

Провожу марафоны и лекции, условия которых согласовываем с клиентом.

Моя миссия - помочь своим клиентам обрести возможность вести более здоровый образ жизни!

Контакт

Диетолог, терапевт по питанию - Диана Зинченко

Регистрируйся на консультацию и ты встанешь на шаг ближе к более здоровой версии себя.