![](https://www.nutritiontherapy.ee/wp-content/uploads/2021/05/MG_8212-1024x683.jpg)
Терапевт по питанию - Диана Зинченко
Привет! Я Диана — диетолог, терапевт по питанию, тренер и мама двум дочерям.
Мой путь к более здоровому питанию начался 8 лет назад, когда я будучи тренером, была вынуждена поменять своё питание, потому что мой организм из за недостатка энергии дал мне знать, что с моим питанием что-то не так. В настоящее время я могу проводить 10 тренировок в неделю, и энергии у меня хоть отбавляй, потому что теперь я знаю, как удовлетворить потребности своего организма с помощью правильной пищи. Меня часто спрашивают: «Как ты не устаёшь?» Ответ прост: «Ты являешься тем, что ты ешь! Если вы хотите успевать больше, измените своё меню!»
Как тренер, я постоянно встречаю клиентов, которые просят совета по питанию, и это побудило меня выучиться на диетолога. На данный момент я являюсь терапевтом по питанию. Занимаюсь с клиентами у которых не только проблемы с лишним весом, но и более серьёзные проблемы со здоровьем (диабет, сердечно-сосудистые заболевания, подагра итд). Также являюсь членом правления Эстонской Ассоциации Консультантов по питанию.
Я люблю процесс общения с клиентами. Мне нравится поддерживать клиентов на пути к изменению их питания и вместе с ними радуюсь целям, которых они достигли. Корректировка меню может существенно повлиять на качество вашей жизни, и это очень мотивирующий фактор.
Услуги
Как специалист по питанию я смогу помочь тебе достичь твоих целей и помогу сделать первые шаги к более здоровому образу жизни.
Ознакомся с моими услугами и обращайся в любое время!
![](https://www.nutritiontherapy.ee/wp-content/uploads/2021/05/teenus3-1.png)
Консультация по питанию
Консультация по питанию (1–1,5 часов), которая поможет тебе приобрести более здоровый образ жизни.
![](https://www.nutritiontherapy.ee/wp-content/uploads/2021/05/teenus4-1.png)
Персональное меню
Персональное меню составлено учитывая индивидуальные потребности клиента.
![](https://www.nutritiontherapy.ee/wp-content/uploads/2021/05/teenus1-1.png)
Двухмесячная программа для похудения
Регулярные встречи с диетологом в течении двух месяцев с конкретным планом действий.
![](https://www.nutritiontherapy.ee/wp-content/uploads/2021/05/teenused.png)
Лекции, презентации, марафоны для групп, мастер-классы
Лекции и презентации по договорённости.
Пройденные курсы/лекции
- март 2020-февраль 2021 Toitumisnõustaja õpe; (550 академических часов). A.Sootsi Tervisekool
- март 2021-декабрь 2021 Toitumisterapeudi õpe (360 академических часов) A.Sootsi Tervisekool
- апрель 2021 Дополнительные курсы по пищевым добавкам: "Здоровье сердца, холестерин" "Здоровье глаз, поддержка иммунитета. Поддержка гормональной системы" A.Sootsi Tervisekool
- апрель 2021 K.Tamela (S.A TÜ Kliinikum peavaluõde) лекция "Мигрень или головная боль из за перенапряжения - как отличить" и "Хронические головные боли и лишнее употребление обезболивающих"
- апрель 2021 H.Kalda (физиотерапевт) лекция "Каким образом может физиотерапевт помочь в случае головных болей"
- май 2021 "Питание спортсменов" Rahvatervise akadeemia
- июнь 2021 Дополнительный курс по пищевым добавкам: "Энергия и антиоксиданты". A.Sootsi Tervisekool
- декабрь 2021 - январь 2022 Курс "Пищевая непереносимость" А.Sootsi Tervisekool
Моя миссия - помочь своим клиентам обрести возможность вести более здоровый образ жизни!
Контакт
Диетолог, терапевт по питанию - Диана Зинченко
Регистрируйся на консультацию и ты встанешь на шаг ближе к более здоровой версии себя.
- diana@toitumisnoustajad.ee
- + 372 556 249 64